Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 68.40g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Курабье, Кофе Эспрессо, Сметана , Оладьи из Тыквы, Руккола, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника, Вино Красное Сухое, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Скумбрия Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Брынза, BeFit Салат с Нутом и Свежими Овощами. Snacks/Other: Сыр Российский, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|