Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 111.75g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Евроопт Миндаль, Евроопт Капуста Белокочанная, Петруха Бедро Куриное. Lunch: Евроопт Капуста Белокочанная, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Евроопт Помидор, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Green Картофель Отварной, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Dinner: Евроопт Миндаль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Слуцкий Мясокомбинат Продукт из Говядины Европейский с Черносливом, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|