Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 89.66g | Carbs: 200.70g.
Breakfast: Самокат Вареники с Вишней, Вкуснотеево Сметана 15%, Авида Сливки 10%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|