Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 110.64g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Самокат Мороженое, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Benature Сок Маракуйи, Голден Яблоко , Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_gl's Weight History
|