Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
2314 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 115.54g | Carbs: 304.11g.
Breakfast: Dr Dias Льняные Отруби, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Перловка, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Вареное Яйцо. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Good Food Кешью Сушеный, Миндаль, Орех Пекан, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|