Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 57.57g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Хлебец, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Dinner: Салат Овощной, Flyfoods Фаршированная Куриная Грудка. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|