Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 37.59g | Carbs: 50.06g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marruu_3097's Weight History
|