Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 59.35g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Дамплинг Репаблик Спринг-Роллы со Свининой и Креветкой, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Рыбное Дело Икра Трески. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Nutgo Миндальный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizabell1's Weight History
|