Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 18.00g | Carbs: 39.73g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Жареная Говядина (Только Постное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой , Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный. Lunch: Малина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|