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Aiii gente, vou confessar não ta fácil!! Esses 86kg n querem me largar de jeito nenhum, estou fazendo o possível só n consegui me livrar das frutas por completo e não sei se é isso que está me atrapalhando vou fazer de tudo pra esquecer as frutas e observar os resultados...
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86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2015:
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396 kcal
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Fat: 18.40g | Prot: 23.61g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Peras. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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