Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 66.50g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Wild Bean Cafe Бутерброд с Тунцом, Магнолия Сырники с Малиновым Вареньем. Lunch: Баурсак, President Творог 0,1%, Мерси Конфеты, Данон Йогурт, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|