Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 76.91g | Carbs: 64.97g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|