Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 73.40g | Carbs: 54.74g.
Lunch: Ашан Горох Варёный, Зеленый Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Телятина Гриль, Шампиньоны Гриль, Провит Фасоль Спаржевая , Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|