Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 143.28g | Prot: 86.92g | Carbs: 45.22g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Цветная Капуста на Пару, Айдиго Куркума Молотая. Lunch: Капуста Белокочанная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelLika9's Weight History
|