Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
77 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 80.36g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Haas Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье Черничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хладокомбинат Мороженое без Сахара, Вино Пино Гри (Grigio), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ермолино Паштет Домашний, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|