Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
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100.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 46.05g | Prot: 81.38g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Caffè Espresso, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole , Granarolo Yogurt Limone. Lunch: Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente, Lupini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude. Snacks/Other: Fichi, Pesca Noce. more...
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steady weight
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maricristallina's Weight History
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