Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 87.55g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Говядина Тушеная, Рис. Dinner: Мираторг Сливочно-Грибной Соус, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|