Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3175 kcal
|
Fat: 272.69g | Prot: 73.30g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Брест Литовск Простокваша 4%, Минтай в Сметане, Кофе с Молоком. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Свиная. Dinner: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|