Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 50.66g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasa-09's Weight History
|