Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 82.82g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), De Luxe Cream Cheese, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Селянське Молоко 3,2%, Алан Сосиски Кроха, Kinder Country. Lunch: Салат Овощной, Селянське Молоко 2,5%, Куриная Отбивная, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой, Персик Персик. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Помидоры, Глобино Салями Фуршетная, De Luxe Cream Cheese, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Delicia Топинг Карамель, Клубника, Dr. Oetker Ванильный Сахар, President Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: McDonald's Лимонад Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|