|
Наелась вчера каймака. Сразу результат на весах.
|
69.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2612 kcal
|
Fat: 120.46g | Prot: 88.84g | Carbs: 302.86g.
Breakfast: KDV Нота Бум, Красный Октябрь Красный Мак, Мёд, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жирные Сливки. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рахат Рахат-Лукум, Магнит Курица Отварная, Борщ с Курицей, Сладкий Мир Лукум, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Dinner: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Наш Сок Сок Гранатовый, Яблоко, Магнит Сыр Гауда 45%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. Snacks/Other: Калина Малина Ряженка 4%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, ВкусВилл Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|