Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 29.25g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: ВкусВилл Орех Пекан, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Живые Злаки из Пророщенного Овса. Lunch: Картошка Вареная, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Океан Трейдинг Морская Капуста без Уксуса, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное , Мандарин, ВкусВилл Орех Пекан, Оливковое Масло, Шпинат, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Ашан Апельсин . more...
|
|
2864 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Ходьба - 2 hours and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|