Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 41.52g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Русский Сахар Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Мёд, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная, Смак Хлеб Таежный. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|