Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 129.79g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|