Dia 3
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85.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 74.29g | Prot: 150.58g | Carbs: 35.78g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Growth Supplements Rice Protein. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hellmann's Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. Snacks/Other: Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Suzane Guimarães's Weight History
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