Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 29.73g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Ласковое Лето Лёгкий Йогуртный, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, I'm Happy Горошек Зелёный Консервированный, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Leor Морковь по-Корейски, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Leor Морковь по-Корейски, Санта Бремор Селедочка А-Ля Лосось, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Essen Конфета Чудо Чудное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|