|
аппетит усилился, вес прибавился на кг. наверное, скоро те самые дни, которых я уже 3,5 года как не чувствую. но цикл никуда не делся)
|
114.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 36.15g | Carbs: 27.13g.
Breakfast: Красная Цена Ветчина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Billa Яйцо Куриное С0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|