Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 107.12g | Carbs: 56.19g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Желатиновые Конфеты с Шиповником, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Сыр Домашний, Красная Цена Молоко 2,5%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Чай с Лимоном. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Овощной без Масла, Sen Soy Рисовый Уксус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|