Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
89 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 93.54g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Цех 85 Капучино, Цех 85 Рис с Цыплёнком по-Азиатски. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Клубника, Exponenta Солёная Карамель . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaGunther's Weight History
|