Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 96.41g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: ВкусВилл Пельмени с Мраморной Говядиной и Брокколи, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Окское Яйцо, Хуторок Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Грудка Индейки, Шефмаркет Курица Грудка, Увелка Гречка . Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Огурец Свежий, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Русский аппетит Кунжут. Snacks/Other: Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaPsch's Weight History
|