Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 91.32g | Carbs: 237.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Яичница, Помидоры. Lunch: Помидоры, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Dinner: Курица Вареная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Гречка Отварная, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyabolvacheva148's Weight History
|