Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 62.50g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе. Lunch: Уже Готово Омлет Классический Запеченный, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Останкино Дымовица из Лопатки, Пеко Ляпун Ржаной, Голден Яблоко , Избенка Вафельная Трубочка, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Глобус Онигири. Snacks/Other: Chikalab Wafers, Snaq Fabriq Snaq Well. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|