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Ein anstrengendes Wochenende liegt hinter mir. Und bei dem Wetter viel Wasser eingelagert. Einfach Durchhalten
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102.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 30.97g | Prot: 71.58g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Milbona Magerquark, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Lunch: Philadelphia Balance, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Gekochtes Ei, Goldähren Wraps. Snacks/Other: Activia Ananas, Mango & Pfirsich , Ja! Fettarme Milch 1,5%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Adelina aus K's Weight History
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