Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 104.12g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо, Level Kitchen Сырники со Шпинатом и Малиной . Lunch: Куриная Грудка Вареная, Перекресток Кабачки Жареные, Level Kitchen Чахохбили и Отварной Рис с Черным Кунжутом , Салат, Редис, Level Kitchen Маринованная Свекла с Печеными Яблоками . Dinner: Barista Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Гипербола Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Banze Dessert, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|