Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 182.09g | Carbs: 224.56g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный, Клубника, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Морковь, Клубника, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Вараксино Яйцо, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Dinner: Огурец (без Кожуры), Абрикосы, Клубника, Риат Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|