Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 176.06g | Carbs: 215.77g.
Lunch: Абрикос, Перекресток Ватрушка Венгерская, Ржаной Край Заварной, Черкизово Карпаччо из Индейки, Laplandia Fish Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Dinner: Филевское Щербет Смородина, Абрикос, Laplandia Fish Сыр, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Дикси Палочка с Брынзой , Выборжец Томаты Сливовидные, Выборжец Огурцы Короткоплодные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|