|
Зефир не подвёл.
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 83.08g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Зефир в Шоколаде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Котлета Куриная, Авоська Оливье без Заправки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|