Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 77.05g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Хлеб Бездрожжевой , ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Хи Чанг Сухое Молоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Cuisine Royale Шоколадно-Ореховая Паста, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Простоквашино Молоко 1,5%, Беляевский Хлеб Яблочный Штрудель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|