Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2925 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 66.78g | Carbs: 433.13g.
Breakfast: Домашний Очаг Макароны по-Флотски, NAR Гранатовый Сок, Абрикос, KDV Нота Бум, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Магнит Яйцо Варёное, Лаваш, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей, Дикси Персики Плоские, Абрикос. Dinner: Зеленая Улица Тутовник, Дикси Персики Плоские, Абрикос, Малина, Магнит Сметана 20%. Snacks/Other: Пряник, Орешки со Сгущенкой, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|