Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 99.13g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Poppies Crakini, Перекресток Персик, Level Kitchen Митболлы из Индейки в Соусе Сатай, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром. Lunch: Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи, Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Арбуз, Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Лук Репчатый, Сердце Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|