Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 98.76g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины с Творогом. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета с кабачком и зелёным луком. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Эконива Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Lucky Days Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|