Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 100.06g | Prot: 83.80g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Cebollas, Svelty Leche en Polvo, Great Value Aceite de Aguacate, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Café, Tía Rosa Tortillas de Harina , Papa Cocida, Ejotes, San Juan Huevo, Great Value Alimento Líquido de Coco, Cebollas, Svelty Leche en Polvo, Café. Lunch: Limón, Hellmann's Mayonesa Light, Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Great Value Ensalada de Legumbres , La Costeña Nachos de Jalapeño en Escabeche, Carbonell Aceitunas Verdes Deshuesadas , Jitomate, Aguacate, Dolores Atún en Agua. Dinner: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Svetia Stevia, McCormick Balance Conserva de Fresa, Svelty Leche en Polvo, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Cerezas, Pacanas, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar , Chicharrón. more...
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steady weight
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Ric Glez's Weight History
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