Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 68.97g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Сахар, Блины с Мясом, Икра Мойвы, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сыр, Сахар, Капуста Тушеная с Мясом, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Треугольник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniania90's Weight History
|