Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1840 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 125.75g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Мёд, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Гречка Вареная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Золотой Колос Пшеничные Хлебцы из Проросшего Зерна. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|