Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 67.27g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Мёд, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Natura Ветчина Свиная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Natura Ветчина Свиная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежая Ветчина. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб Тостовый , Нордар Десерт Взбитый Замороженный с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xotcko.l's Weight History
|