Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 50.95g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Дорблю Сыр, Папа Может Сосиски Сочные, Белый Хлеб. Dinner: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш Тушеный с Луком и Томатами, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-inna's Weight History
|