Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 65.74g | Carbs: 25.11g.
Breakfast: Аквафиш Печень Трески Тихоокеанской, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста, Руккола, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тофу "Классический", Вареное Яйцо. Dinner: Аквафиш Печень Трески Тихоокеанской, Олейна Подсолнечное Масло , Dziugas Сыр Твердый, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Золотистый Лен, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|