Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 104.33g | Carbs: 246.40g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Евроопт Помидор, Петруха Студень Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Савушкин Творог Зерненый 5%. Dinner: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Черешня, Санта Улитки с Корицей, Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|