Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 105.40g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Prisma Яблоко Нового Урожая, Краяночка Баранки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. Lunch: SPAR Шашлык из Белого Мяса Курицы, Гриль , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Dinner: SPAR Клаб-Сэндвич с Курицей, Мастер Вкуса Пирожное Сердечко. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандарт, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга лет's Weight History
|