Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 129.06g | Carbs: 231.47g.
Breakfast: Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ne Moloko Соевое с Бананом, Хачо и Пури Хинкали с Сулугуни, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Шашлык Куриный, Kral Морс Клюквенный, Вино Красное Сухое, Лента Яблоко Гренни Смит, Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeavenlySound's Weight History
|